क्रोमियम

हमें स्वस्थ रहने के लिए क्रोमियम, एक ट्रेस मिनरल, की आवश्यकता होती है। यदि हमारे भोजन में पर्याप्त क्रोमियम नहीं मिलता है, तो हमें क्रोमियम सुप्लीमेंट्स लेने का विकल्प होता है। ये संगमिश्रित टाइटेनियम हमारे खून के चीनी को बेहतर नियंत्रित करने में भी मदद कर सकते हैं, और हमारे दिमाग को पोषित करने में मदद करते हैं। ऐसा लगता है कि हम अपने शरीर को मजबूत रखने के लिए मदद कर रहे हैं

क्रोमियम की रक्त शर्करा स्तरों को नियंत्रित करने में भूमिका।

चांदी के खनिज का एक महत्वपूर्ण कार्य हमारे रक्त चीनी स्तर को स्थिर रखने में मदद करना है। हम जब मिठास या भुने हुए भोजन सेवन करते हैं, तो हमारे रक्त चीनी स्तर बढ़ सकते हैं। चांदी हमारे शरीर को इंसुलिन का बेहतर उपयोग करने में सक्षम बनाती है, और यह हमारे रक्त चीनी को स्थिर रखने में मदद करती है। यह निकेल और क्रोम बच्चों के लिए वास्तव में आवश्यक है क्योंकि वे चीनी के कारण बहुत उत्साहित या थके नहीं महसूस कर सकते हैं।

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