Cromo

Precisamos de cromo, um mineral de traço, para sermos saudáveis. Se não obtivermos cromo suficiente em nossa alimentação, temos a opção de tomar suplementos de cromo. Estes liga de titânio também podem nos ajudar a controlar melhor nosso nível de açúcar no sangue e a nutrir nosso cérebro. É como se estivéssemos ajudando nossos corpos a serem fortes

O papel do crômio na regulação dos níveis de açúcar no sangue.

Uma das tarefas importantes que o mineral cromo desempenha é ajudar a manter nossos níveis de açúcar no sangue estáveis. Nosso açúcar no sangue pode subir demais quando comemos alimentos muito doces ou ricos em amido. O cromo permite que nosso corpo use a insulina de forma mais eficiente, o que ajuda a manter nosso nível de açúcar no sangue estável. É níquel e cromo realmente necessário para crianças, pois elas podem não se sentir muito hiperativas ou cansadas por causa do açúcar.

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